为保障员工心理健康，强化职工心理保健意识，提升职业幸福感，降低工作和生活压力，增强团队凝聚力、向心力，吉林省药品审核查验中心（吉林省疫苗检查中心）于2021年6月9日邀请长春康林心理医院心理咨询师李常旭主任对全体员工进行心理健康培训与疏导，中心领导和职工约60余人参训。

培训通过日常生活和工作事例，阐述了情绪的来源，并为员工进行了情绪状态检测，将压力在个体工作和生活中的影响进行了说明，并从心理认同的角度，现场进行心理压力自我调节。在心理活动环节，利用在活动中员工发生的心理现象，来解释团队配合的特征，并告知人际互动中的注意事项。中心全体员工进行了自我接纳、自我表达、自我评价的训练。最后，李主任邀请在场的员工进行人际交往方式的现场演示，从言语特征、表情变化、肢体动作的识别、分析与管理的角度提升职工在工作和生活中的人际交往质量。

此次培训有很强的针对性、时效性、科学性和可操作性，内容丰富充实、事例生动形象、活动感染力强，得到了中心领导和全体员工的一致好评。通过培训，职工们进一步了解了自己的心理状态，也掌握了面对未来的工作与生活中的心理健康问题该如何进行维护与管理，使各位员工能够更加从容面对工作压力，不断提高工作效率。（吉林省药品审核查验中心供稿）

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